青年日報

記者謝沛宸／綜合報導

　為提升官兵自我壓力調適能力，53工兵群日前邀心理師劉秋平實施專題演講，以「增加心理及大腦抵抗力」為題，使官兵了解透過自我覺察、改變及放鬆等方式紓解壓力。

　指揮官施上校表示，藉由專業講師分享，培養官兵轉念技巧，將壓力轉化成動力，使壓力適時找到出口，期許每位官兵積極面對各項挑戰時，不僅要照顧好自己的身心靈健康，更要主動關心身旁同袍，以發揮危安防處功效。