記者王子昌／綜合報導
陸軍後勤指揮部日前舉辦健康促進活動，由軍醫處處長陳少將主持，並由軍醫處、醫務所及三軍總醫院共同承辦，邀請三總中醫師陳亭靜主講「中醫談減重」講座，分享以安全與科學為基礎，從作息、飲食、運動與睡眠切入，說明中醫依體質調整、找出致胖原因之作法，並提醒避免偏方與速成減重。
講座中同時宣導，肥胖與代謝症候群、心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝及關節退化等問題高度相關，並強調減重不僅能提升健康，也有助於強化自信與活力。另介紹「333運動原則」（每週3次、每次30分鐘、心跳約130上下），說明早睡與規律作息對體脂控制的重要性。
陳處長表示，軍醫處將持續透過「衛教-諮詢-就醫-追蹤」的完整流程，結合院所與部隊醫務所資源，協助官兵建立個人化健康檔案，並以系統化管理長期守護健康力，期能打造官兵健康生活與持久戰力。